天冷为什么容易打喷嚏呢 打喷嚏有什么危害呢

时间：2022-04-17 17:54:50 编辑：nvsheng

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1.冷空气过敏症，天冷嚏呢嚏可以每天5分钟用热水吸入鼻腔热气，容易可缓解。打喷打喷

2.有可能是英文天气转凉感冒产生的症状。

3.打喷嚏也有可能是人体排毒的一种方法。是人体的免疫系统在起作用。

打喷嚏本身是没用什么危害，偶尔打一两个喷嚏是因为鼻子进了异物或者是天气转凉要感冒的征兆，有些人觉得打喷嚏很尴尬所以忍着不打这样才非常有危害的，偶尔打喷嚏是没有什么大事情但是如果一直打喷嚏还是会影响我们的正常生活的，要是这样就要去医院检查一下了。

1.不要捏鼻子

打喷嚏不要捏住鼻子，要给口鼻留有一定的空间减压，避免打喷嚏时产生的巨大压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上。有研究表明，一个喷嚏就相当于一个小型的八级台风，而且这个台风里面还携带有多达30万个病菌。如果把喷嚏憋住，就好比口中含着一个八级大风，既然出不去，就只能在身体里面撞来撞去了，细菌于是乎回到人体当中，引发疾病，而且气流会经由咽鼓管传导至耳道鼓膜，对耳部造成损伤。所以说，憋个喷嚏相当于吃了30万个细菌，打喷嚏不能捏鼻子。

2.避免弯腰打

很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤和椎间盘突出。

3.打喷嚏的时候，不要捂得太严实

我们在打喷嚏的时候，需要注意的是，是不能捂得太严实的。若是捂得太严实，很容易就会给我们的腹腔造成损伤，对此，如果说我们需要保护好我们的腹腔健康，我们需要注意，在打喷嚏的时候，不能捂得太过严实，对健康是非常不利的事情。望你心中有数，尽早解决很关键。

4.不要对着人打喷嚏

想要打喷嚏时，应马上脸背向别人，用干净的手帕或纸巾捂住口鼻，如果临时找不到手帕或纸巾，还可用手肘或衣袖来代替，喷出的飞沫虽然会附着在衣服或皮肤上，但能阻断感冒病毒的传播。

打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。所以打喷嚏的时候要注意不要强忍着。