凤梨上火吗 凤梨糖尿病人可以吃吗

时间：2022-06-01 13:16:00 编辑：nvsheng

导读：凤梨不少人都很喜欢吃它，凤梨凤梨不仅是上火因为它的口感好，还因为它里面含有丰富的糖尿营养，那凤梨吃多了会上火吗？有糖尿病的病人人可以吃凤梨吗？凤梨上火吗凤梨属于热性水果，吃多了会上火。可吃尤其是凤梨凤梨在气候干燥的春季，人们体内易生

凤梨不少人都很喜欢吃它，上火不仅是糖尿因为它的口感好，还因为它里面含有丰富的病人营养，那凤梨吃多了会上火吗？有糖尿病的可吃人可以吃凤梨吗？

凤梨属于热性水果，吃多了会上火。凤梨凤梨尤其是上火在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，糖尿此时吃凤梨更容易引起人体上火，病人吃凤梨的可吃量一次应控制在一个凤梨的1/5以内。如果凤梨个头比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续3天以上都吃凤梨，否则一定会产生程度不同的上火现象。吃凤梨如果出现上火时，应停止食用，多喝白开水，也可以多喝一些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的可用淡盐水冲洗。如果是过敏体质的人是不能吃凤梨，患有湿疹、疥疮、牙龈病，溃疡病等的患者最好也别吃。因为凤梨是酸性比较大的水果，对患者有较强的刺激作用，多吃会加重病情。

糖尿病患者如果血糖控制的比较好，是可以吃凤梨的，但是要注意使用的数量。因为糖尿病患者每日饮食的总摄入量是根据体重以及每天的体力劳动情况计算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要额外摄入其他的食物，这部分食物也要计入到总热量当中。如果过多的摄入热量，会引起血糖升高。对于糖尿病患者来说，控制每天的总摄入量是很重要的，而且在进食之前，如果是血糖已经很高了，就建议不要吃了。

凤梨既不是凉性水果，也不是热性水果，是属于平性水果。凤梨又名“菠萝”，原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪由巴西传入中国。

1、凤梨平时加上一些蜂蜜一起食用可以治疗支气管炎，但是要注意身体不舒服或者有腹泻病症的朋友不建议这么吃。

2、凤梨是好吃又营养的水果，但是并不是每一个人都能多吃的。凤梨本来性味寒凉，对于体寒、有低血压的朋友来说还是尽量少吃，不然会加重身体的病情。

3、凤梨不建议更鸡蛋一起吃。凤梨当中含有果酸，它会和鸡蛋中的蛋白质相结合，进而使蛋白质凝固，不利于身体对蛋白质的消化吸收。

4、凤梨含有大量的草酸，过多的吸收会对人体的肠胃造成负担，使人产生不适感，因此建议朋友们吃凤梨的时候要掌握一个度，适量而止。

5、有一些朋友对凤梨含有的蛋白酶过敏，吃凤梨之后身体显示出恶心想吐、口舌发麻的要赶紧就医，因为病情严重的情况下会使呼吸困难、休克，甚至危及性命。所以广大朋友们在吃凤梨的时候要注意自己是否会过敏，如有不适症状立即停止进食凤梨。