调查称我国居民平均在0点后入睡,有你吗?

2024-11-15 12:25:07 admin

近日发布的有你吗《2024健康睡眠白皮书》调查数据显示,居民整体睡眠质量欠佳,调查点后平均在0点后入睡,称国夜间睡眠时长普遍偏短。居民28%的平均人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的入睡人群睡眠质量欠佳。睡眠障碍有三大类型:睡不着、有你吗睡不醒、调查点后睡不好。称国医生告诉记者,居民我国失眠症患者约占普通人群的平均38.2%,比国际平均水平要高出约5%。入睡

有你吗

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