肥胖是肥胖一种精神方面问题?

时间：2022-05-18 12:16:40 编辑：nvsheng

导读：对于一些过于肥胖的方面在精神方面会出现很严重的问题，那么肥胖的种精产生是不是真的和精神有关系呢？精神不好的人越吃越胖吗？让我们一起来看看这是什么原因吧。你的神方每一个部分都是完美、完全、面问完整的肥胖，连食欲也不例外

对于一些过于肥胖的种精方面在精神方面会出现很严重的问题，那么肥胖的神方产生是不是真的和精神有关系呢？精神不好的人越吃越胖吗？让我们一起来看看这是什么原因吧。

你的面问每一个部分都是完美、完全、肥胖完整的种精，连食欲也不例外。神方你想吃东西的面问强烈念头以及饕餮的胃口并不表示你有什么毛病，或是肥胖你有哪一个方面是弱的，这只是种精表示你的胃口完完全全是在正常的运作。你的神方整个身体，包括食欲在内，反映出你心情平静的程度。食欲在设计上就好比是飞机的仪表板，会在精神与情绪的燃料渐渐不足的时候，对你提出警告，而饥饿则是闪烁的红灯，发出讯号：「我的内心需要平静！」动物增加体重是为了准备冬眠，而体重增加的人则是在精神上冬眠，对自己真正的潜能漠不关心。

体重的作用在于预防所察觉的危险和不足，可是事实上，这个世界现在却是安全无虞又富足，所以该从体重过重和暴饮暴食这个沉重而疲累的冬眠醒过来了。当你步出那个冬眠的阴暗洞穴，走到日光下时，就会感受到你其实已处于永恒的春天状态，浑身充满了创造力、成功，与活力！

你以前能尝试过借助外在的力量封杀你的胃口，例如节食、药粉或药丸。如同你所发现的，这个方法无法长时间发挥效果。反之，克服你的胃口需要的是运用内在的方法。你在某一个时刻会非常想吃某种食物，这绝非偶然，会非常想吃某些食物，是因为希望这些食物能让自己心平气和，而产生这种非吃不可的口腹之欲原因有二，就是想让心情好过一点，或是改变能量。我们想要觉得有朝气一点或是冷静一点，更有安全感、更有信心，不要动不动就发脾气，或是比较不害怕。

所有的动物都必须满足他们对食物、水、休息、住处、心情平静的需求，只要任何一方面没有获得满足，身体就会向你发出讯号，要你扭转这个不利的局面。维持身心舒适健康的平衡，这个过程称之为生理的体内平衡（homeostasis）。

这种生理平衡的驱动力会在冷的时候告诉你穿上夹克，在口渴的时候告诉你喝水，在累的时候告诉你去睡觉。心情不平静时，直觉会引导你采取行动扭转这个现象，否则就是产生负面的情绪，例如情绪低落，在此同时身体仍必须维持动态平衡。

于是便尝试诉诸另一种方法。你的食欲知道哪些食物可以产生你所要的情绪或能量，哪些食物可以暂时使你恢复平静的心情。你渴望吃到的每一种食物都有改变心情或能量的特性，使你的体内暂时恢复平衡状态。身体这种与生俱来的智慧是很奇妙的。